每天都是不开心的一天怎么办? 0个回答
我虽然很想活着,但是我觉得活着好累,自从我上了高中以后,我觉得我的每一天都是煎熬。我曾经也名列前茅,我曾经也特别特别的优秀。可是不知道怎么了,我好累好累,我不想再活下去了。但是我又舍不得那些爱我的人。我集中不了注意力,我的记忆减退,我上课我也不知道我在想什么,但是我就是听不进去。考的成绩远远超过我的预期。我真的好累呀,没有一个人能理解我,没有一个人能知道我真实的想法是什么。我尝试过,我给父母说是他们都不相信我得了抑郁症。是啊,我自己也不相信,我是多么乐观的一个人,可是我就是得了。我觉得什么事情都打不倒我,但是现在我累了,我真的好累好累,我找不到以前的那个我了,我没法儿分散我的注意力。我不想让自己变得这么差,变得这么失败,我觉得自己又胖又丑,我觉得自己成绩又差,一无是处,我觉得爸妈生我就是个累赘,我想减肥,可是我减不下去,我都已经不想吃饭了,我都已经拼命运动了,可是就是瘦不了。我曾经一度想,如果我以前不吃那么多东西就好了,可是时光它不会倒流,上了高中,我学会了自残,是啊,自残是一个多脑残的行为,但是自残很爽,他会让我的心情稍微那么好受一点,他会让我稍微觉得舒服一点,而且我觉得有我的存在感,我也不知道怎么了,我每天就是很难受,我的心情每天就是不好,我也不知道是为什么不好,我真的感觉到很迷茫,我真的感觉到未来没有方向。我累了,我真的好累,好累,没有人会在乎我开不开心,那么我为什么要开心呢?我觉得可能我不是在提问,可能是我在这世界上最后一次分享我自己了,没有人知道我不开心,也没有人知道我,真的很累,我在朋友圈发过,那么今天也是不开心的一天,他们只知道点赞,真的没有人会关心,我真的开不开心,我......好累啊,我的心特别特别的累,我觉得他已经死了,不会,活过来了。
ᰔᩚ.
2024-02-12 22:55:34
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你也许没有想到过,我们改变自己的肢体动作和姿态,也会带来气场与能量的改变。比如,趴着写作业越来越困,而坐直写则能更好的集中精力,每个人都希望自己在关键时刻能够展现最佳状态。最佳状态是什么呢?该怎样进入自己的最佳状态呢?来听听今天的音频吧。哈佛商学院教授社会心理学家
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