每天都是不开心的一天怎么办? 0个回答
我虽然很想活着,但是我觉得活着好累,自从我上了高中以后,我觉得我的每一天都是煎熬。我曾经也名列前茅,我曾经也特别特别的优秀。可是不知道怎么了,我好累好累,我不想再活下去了。但是我又舍不得那些爱我的人。我集中不了注意力,我的记忆减退,我上课我也不知道我在想什么,但是我就是听不进去。考的成绩远远超过我的预期。我真的好累呀,没有一个人能理解我,没有一个人能知道我真实的想法是什么。我尝试过,我给父母说是他们都不相信我得了抑郁症。是啊,我自己也不相信,我是多么乐观的一个人,可是我就是得了。我觉得什么事情都打不倒我,但是现在我累了,我真的好累好累,我找不到以前的那个我了,我没法儿分散我的注意力。我不想让自己变得这么差,变得这么失败,我觉得自己又胖又丑,我觉得自己成绩又差,一无是处,我觉得爸妈生我就是个累赘,我想减肥,可是我减不下去,我都已经不想吃饭了,我都已经拼命运动了,可是就是瘦不了。我曾经一度想,如果我以前不吃那么多东西就好了,可是时光它不会倒流,上了高中,我学会了自残,是啊,自残是一个多脑残的行为,但是自残很爽,他会让我的心情稍微那么好受一点,他会让我稍微觉得舒服一点,而且我觉得有我的存在感,我也不知道怎么了,我每天就是很难受,我的心情每天就是不好,我也不知道是为什么不好,我真的感觉到很迷茫,我真的感觉到未来没有方向。我累了,我真的好累,好累,没有人会在乎我开不开心,那么我为什么要开心呢?我觉得可能我不是在提问,可能是我在这世界上最后一次分享我自己了,没有人知道我不开心,也没有人知道我,真的很累,我在朋友圈发过,那么今天也是不开心的一天,他们只知道点赞,真的没有人会关心,我真的开不开心,我......好累啊,我的心特别特别的累,我觉得他已经死了,不会,活过来了。
ᰔᩚ.
2024-02-12 22:55:34
求助问答
生活中,我们有时会遇到这样一类人:斤斤计较,敏感多疑,固执暴躁,易激惹,道德感过强,不易亲近,很难允许不同的意见和想法等。和这样的人做朋友或者伴侣,不是一件容易的事。这种类型的人,在心理学上被界定为偏执型人格的人。一般他们在未成年之前就已经开始有相关的预兆表现,在
去看看《心理咨询师的部落传说》是很多年前写的,当时我跟两位心理学编辑坐在车上,一位是徐维东老师,她是蛮有名的儿童游戏治疗师,精于沙盘治疗;另一位是郑燕老师,她编辑出版过很多心理学书,如《佛学与心理学对话译丛》。我们三人在谈到一些书的时候,我有一个想法突然冒了出来:与其
去看看不知道你是否也有这样的困惑:工作的时候忙成狗,恨不得立马辞职;不工作在家躺尸几天很爽,久了却又焦虑到不行。被疫情封困,躺在家里,无聊地刷着手机,又是熟悉的大厂裁员信息,被推送的考公考研广告。你放下手机,盯着漆黑的天花板:“人,一定得工作吗?工作到底有啥意义?”对
去看看同样是父母离婚,为什么有些孩子依然健康自信的成长并在成年后更容易获得成功,比如最近很多人都喜欢的谷爱凌,而有些孩子则出现了自卑、敏感、焦虑、讨好或暴力等情况,甚至成年后也很难建立自己的亲密关系呢?写这篇文章,也是因为我在咨询中常常遇到离婚家庭的情况,今天把各种情况
去看看当你和你对象闹矛盾的时候,你有没有想过——“为什么ta总是不理解我?”亲密关系中,许多矛盾的尽头是有效沟通的问题。你真的知道什么是沟通吗?对于沟通的一般看法是,我向你传达一条信息,然后你接收它。我表达我的想法和感受,然后Ta接受到这些内容,这听起来特别简单,但在
去看看01、青少年心理健康状况青少年的情绪、行为问题往往被以为是“叛逆”导致的,直到出现严重后果,比如不能坚持学业、自伤自杀行为等,家长才意识到,孩子可能出现了心理健康问题,想到找心理医生帮忙。世界卫生组织的调查显示,儿童青少年心理障碍全球发生率在12%-28%, 并且呈上升趋
去看看